Моя борьба! Иначе - кердык. )))
upd 27 октября 2007г.
врачебное напутствие перед госпитализацией )))
придется соответствовать. гы. иначе, сказали, кердык. ну не прям сейчас, но ждать останется недолго и его ожидание приятным не будет. )))
перечень ядов:
кофе, черный чай, шоколад, конфеты,
сахар, белый хлеб,
шлифованный рис,
жирные молочные продукты, масло, сыр, маргарин,
жирные и сладкие закуски: бисквиты, пироженое, чипсы, орехи,
жирное мясо, печень, почки, сало, бекон,
искусственная газировка,
соль.
сильно ограничить употребление спиртного, жареного, маринованого, яиц.
никаких сигарет, стрессов, психического напряжения.
нужен здоровый сон по 8 часов, умеренные физические нагрузки.